陸上競技部　活動報告

インターハイも終わり、全員が久しぶりに揃い練習をしました。
しかし、毎年このタイミングで三年生は競技に一区切りをつけます。寂しいですね。
明日からは恒例の西部地区の合同合宿です。三泊四日頑張って来ます！

頑張れ、チームで戦う所西！！


最後のみんなで練習なので気合を入れます（左）　　加速走の様子（右）


長距離はジョグ

昨日はインターハイでした。女子400mHに出場しましたが
、予選落ちでした。ただ、全国という大舞台に立てたことをチームとしても誇りに思います！

今日は稲荷山公園で練習させていただきました。
OB・OGも３人来てくれました。こうして後輩たちを気にかけてくれる先輩がいることは嬉しいですね。一緒に練習もしてくれました。
これからもぜひ来てください。

頑張れ、チームで戦う所西！！


開始前は練習場所に挨拶します（左）　　各ブロックの動きづくり（右）


短距離は坂ダッシュ。少なめの本数で追い込みます（左）　先輩のありがたい話を聞きます（右）

少し更新が空いてしまいました。これからは不定期なので悪しからず・・・なるべく更新しますが・・・
ということで今日はインターハイ前最後の全員揃う日でした。明日から出場者と付き添いは山形に入ります。
４００mH予選は３０日です。
頑張れ、チームで戦う所西！！


ハードル基本の様子。今日は落とし（左）　先輩が後輩に伝えられることを一生懸命伝えます（右）


インターハイへの抱負。頑張ってください！

今日は学校で所沢中央高校と合同で練習しました。
暑い中でしたが、お互いに切磋琢磨し良い練習ができたと思います。普段と違う指導を受ける機会は大切です。
また来てください。
頑張れ、チームで戦う所西！！


短距離はたくさんでしたね（左）　長距離はポイント練習をしました（右）


競歩も軽めのポイント練習（左）　　動きづくりを丁寧に（右）

一学期終業式でした。
今日はまた暑かったので、体調が心配されましたが、無事練習を終えることができました。２年生が主体となっています。まだ慣れないところもありますが、頑張ってます。
明日から夏休みです。頑張りましょう！
頑張れ、チームで戦う所西！！


暑いので日陰で体操します（左）　　長距離はあいも変わらず球を投げます（右）


短距離は300mを一本行きました。やはり上級生は強いです

学校で練習しました。
国体西部が終わり、ほとんどの３年生は競技に一区切りをつけます。毎年この時期に部活の主導が二年生へと引き継がれます。
ということで、今日その世代交代がありました。
昨年の先輩たちを超えるチームにしてほしいと思います。
頑張れ、チームで戦う所西！！


３年生たちが新しいチームのキャプテンやブロック長を発表します（左）　新部長の挨拶（右）


長距離は駅伝に向けて集団ジョグ（左）　短距離はパイプ走（右）

いよいよ明日は国体少年の部西部地区予選会です。
多くの３年生はここで競技に一区切りをつけます。
このチームで戦う最後の試合です。チーム一丸となって最高の２日間にします！

頑張れ、チームで戦う所西！！


公式戦の際は、伝統的にマネージャーが小物を作ってくれます。今回はテルテル坊主

今日は、試合前恒例の打ち合わせとミーティングを行いました。
選手全員が一人一人目標を発表し、今週末への思いを確認します。
残り１日、落ち着いて過ごして行きましょう。
頑張れ、チームで戦う所西！！


部長がまずはじめに目標を述べました

今日も暑かったです。
国体西部を４日後に控え、調整練習も佳境に入っています。
三年生と一緒に練習ができるの時間も限られています。日々大切に過ごしましょう！
頑張れ、チームで戦う所西！！


短距離は恒例の300mを走りました（左）　　1500m出場者は軽めにポイント（右）


一年生の砲丸も形になって来ました（左）　　みんなで中でW-UPの一幕です（右）

約３ヶ月ぶりの更新となります。力が続く限り更新をまたしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。ただ、期待せず、たまに見る程度が良いと思います。

ということで今日は、期末試験明けの再集合でした。とにかく暑い！体調不良者が出ないことを第一優先にして練習しています。
国体西部まで、あと４日です。
頑張れ、チームで戦う所西！！


動きづくりを丁寧に（左）　　競歩は軽めにスピードです。一年生も頑張ってます（右）


短距離は試験明けですが、タイムを計測しました