陸上競技部　活動報告

学校で練習しました。
会議でほとんど見れませんでしたが、短距離はタイヤ引きなどを勢力的に取り組んでいました。今年の冬は、グラウンドが乾燥していて全然ぬかるみません。練習的にはありがたいですが・・・ひび割れがすごいです。
明日も学校で練習です。
頑張れ、チームで戦う所西！！


けが人もタイヤ引きができるようにまでなりました。結構長い距離をやっています（左）　競歩のストロールの様子（右）


室内でのバイクこぎも頑張っています。きつそう・・・

風が強かったですね。
木曜には基本的に落としなので、いつもよりも１時間以上早く練習を終えました。
放課後は来週のマラソン大会に向けて、体育委員会が行われました。陸上部員は積極的に体育委員をやっているので、練習開始は少人数でした。
明日で今週も終わりです。
頑張れ、チームで戦う所西！！


いつもより結構人数がいないです。それだけ体育委員が多いんですね（左）　３年生が２人顔を出してくれました（右）

学校で練習しました。
日中は日差しも暖かく、室内は過ごしやすいですが、放課後は当然寒いです。
怪我で走れなかったり、風邪にかかったりと先週は人数も少なく大変でしたが、今は落ち着いています。どのブロックもポイント練習を行いました。良い雰囲気で練習できていましたね。継続しましょう。
頑張れ、チームで戦う所西！！


短距離の流し。一時期より人数がかなり増えました。逆光で見えませんね（左）　長距離女子も少ないながら頑張ってます（右）


長距離のポイントの様子。久しぶりに全員走ります（左）　　短距離は長めのテンポ走を何セットか（右）

７時間授業の後練習をしました。
まだまだ日が落ちるのは早く、開始後すぐに暗くなってしまいます。照明があることに感謝です。
明日から２月です。目標に向かって邁進していきましょう！
頑張れ、チームで戦う所西！！


暗いと写真がぶれて、動いているものは綺麗に撮れません・・・すみません

日中は暖かったですが、練習時には風も吹き始め寒かったです。
部活も人が戻り、活気を取り戻しつつあります。そんな中、短距離はサーキット、競歩はストロール、長距離はグラウンドをJogしました。


短距離のドリル（左）　長距離男子は久しぶりの大人数。もう一人です（右）


サーキットの合間は走って繋ぎます（左）　　競歩の200mの様子（右）

今日は暖かかったですね。
明るい時間帯に練習ができる土曜日は貴重です。そこまで追い込まずに、しっかりと基本的な練習を行いました。長距離はレペとペース走を行いました。
明日はオフとなります。長距離が出場を予定していた奥むさし駅伝ですが、欠場します。
頑張れ、チームで戦う所西！！


体調不良者や学級閉鎖で来れなかった者が合流し始めています（左）　　競歩はストロールを丁寧に（右）


短距離の故障者組もかなり走れるようになって来ました（左）　　パイプ走を久しぶりにやりました（右）


長距離はポイント練習。力がついたことが実感できましたね（左）　　故障者もかなり追い込んでいます（右）

学校で練習しました。
会議のため、ほとんど見られませんでしたが、生徒たちはいつも通り練習していたことと思います。

頑張れ、チームで戦う所西！！

※写真はありません。明日は取れると思います

学校で練習しました。
今日は一年生の学年行事で、卒業生に話を聞くというものがありました。陸上部の卒業生も来てくれたようです。
冬季は、毎週木曜日、練習を落として早めに解散しています。
今日は研修で全く見れなかったので、写真はありません。悪しからず・・・


頑張れ、チームで戦う所西！！

学校で練習しました。
やはり放課後は結構寒いです・・・でも練習をしている選手たちは暑く感じるようです。練習自体はいつもより早めで終えました。
とりあえず、この１週間を乗り越えて、チームも落ち着きたいですね。
頑張れ、チームで戦う所西！！


みんなでW-UP。学級閉鎖や体調不良で人数は少なめ（左）　長距離はポイント練習。２年生はとりあえず元気（右）

しばらくサボってしまいました。ブログを更新している場合じゃないような事態に見舞われたので・・・ご容赦ください。今日からまた頑張りますので、どうぞご愛読いただきますようにお願いします！
ということで、学校はインフルエンザが猛威を振るっています。部員にも残念ながら、感染者が出てしました。チームは今が正念場です。ゆっくり休んで、体をいたわってください。
頑張れ、チームで戦う所西！！


今日は寒かった。朝より日没後の方が冷えます。グラウンドは乾燥してます