陸上競技部　活動報告

しばらく更新が止まっておりました。
２０２５年も上半期シーズンを終え、世代が変わり新チームとして夏のトレーニングを順調にこなしています。
練習や試合の様子はInstagramにて随時更新をしておりますのでご覧ください！

https://www.instagram.com/tokonishi_trackandfield/profilecard/?igsh=MW9oYnh5ZnB1d3EwYw==

また、夏季休業中の練習見学等も大歓迎です！
練習日程等お伝えしますので顧問までメールにてご連絡ください！
Mail：yamada.takahiro.a7@spec.ed.jp

１０月３０日（水）熊谷スポーツ文化公園にて埼玉県高校駅伝が行われました。
本校からは男子チームが出場！
結果は総合２７位と昨年度より2つ順位を上げることができました。
夏の新チーム発足当初からこの高校駅伝駅伝を目指してトレーニングを重ねてきました。
全て満足のいく結果ではありませんでしたが、３年生中心によくまとまった素晴らしいチーム、素晴らしい走りでした。
受験勉強と並行しながらここまで競技を続けた３年生２人の姿勢も大変素晴らしいものでした！
応援ありがとうございました！

１０月１１日（金）から佐賀県で行われた国民スポーツ大会に埼玉県代表 として３年矢島が出場しました。
結果は以下のとおりです。
少年女子A300mH 矢島　第3位　41″60  (U18日本新記録)

インターハイの雪辱を晴らすべく、日本一をかけて挑んだ国スポでしたが、３位という結果でした。
しかしながら、300mHは今シーズン初めてのレースにして、決勝では41"60というU18日本新記録もマークすることができました。
佐賀の地で堂々と戦い抜いた姿は本当に立派でした！
埼玉県選手団、スタッフの皆様を含め応援してくださった全ての方にこの場を借りてお礼申し上げます。

9/28〜29に行われた、日本グランプリシリーズとなるYogiboチャレンジに3年 矢島が出場しました。
結果は以下の通りです。

女子400mH　 矢島　1'00"62

矢島自身、日本代表の切符を掴んだ躍進の地、新潟ビッグスワンで行われる日本グランプリとあって再びの好タイムを狙って挑んでいきましたが、シニアのレースの壁は厚く、悔しい結果となってしまいました。

福岡インターハイ後は、8月の富士北麓ワールドトライアル、U20世界選手権、そして今回のYogiboチャレンジと、レベルの高いレースに挑戦してきました。
跳ね返されながらも、この夏の挑戦は矢島の成長にとって非常に価値のあるものとなりました。

今後、矢島は10/11から行われる国民スポーツ大会に埼玉県代表として出場します。
悲願の日本一を掴むべく準備していきます！

ご報告が遅くなりましたが、9/27〜29の日程で県新人大会が行われました。
結果は以下の通りです。

女子砲丸投　前田 5位

故障等もあり出場11種目中、入賞1種目と苦戦を強いられましたが、決勝まであと一歩の種目もあり、収穫のある3日間となりました。
来年の春のインターハイ路線でリベンジするべく冬季練習に励んでいきます。

唯一の入賞となった前田は昨年の国体県予選以来、久しぶりの県大会入賞で、苦しい時期を経験しながらも努力を続けてきた結果が形となりました！

チームは今後、県高校駅伝に向かってトレーニングを進めていきます。
今年の長距離ブロックは3年生中心によくまとまったいいチームができています。
快走に期待します！

9/14.15の2日間の日程で新人戦西部地区大会が行われました。

結果は以下の通りです。

男子

110mH 和智　第8位

400mH 和智　第8位

3000mSC 大甕　第6位

走高跳 中川 第4位

女子

1500m   種岡　第3位

砲丸投　前田　第3位

円盤投　前田　第8位

例年より人数が少ない新チームではありますが、その分、チーム一丸となって夏のトレーニングを越えてまいりました。まだまだ力不足ではありますが、この後の県大会をしっかりと戦って参ります！

応援ありがとうございました！

Instagramにも結果を掲載しております。ぜひご覧ください！

https://www.instagram.com/tokonishi_trackandfield?igsh=MW9oYnh5ZnB1d3EwYw%3D%3D&utm_source=qr

7/28から福岡県東平尾公園博多の森陸上競技場にて行われた全国高校総体 女子400mと400mHに3年 矢島杏紀が出場しました。

大会初日に行われた400mでは予選で55"79、準決勝55"74と自己ベストを連続で更新して見事に決勝に進出し、5位入賞という結果となりました。

大会前のランキングでは34位と、入賞圏外でしたが、出場するからには優勝を狙って準備をしてまいりました。
狙い通りベストを更新しての決勝進出となりましたが、あと一歩及ばず悔しい初入賞となりました。

大会2日目から3日目にかけて行われた400mHでは全国高校ランキング1位、U20世界選手権日本代表の実績を引っ提げて臨みましたが、コンディションを合わせる事ができず、3位入賞となりました。

本気で日本一を狙ってきただけに、悔しい気持ちでいっぱいですが、初めてのインターハイで2種目入賞は本当に立派でした。

矢島自身、陸上競技は高校から始めて、ハードルに取り組み始めたのも昨年の夏からです。ここまで来れたのは本当に日々の努力の賜物です。

まだまだ伸び代がある選手ですので、この後のU20世界選手権や秋シーズンでリベンジをしたいと思います。

『どんな選手も伸びる環境が所沢西高校にはある！』

全国に示すことができたインターハイでした。

アツい応援、本当にありがとうございました。

中学生の皆さんへ

8/7(水)、8/30(金)に部活動体験会を予定しています！

経験者･未経験者は問いません。所沢西高校陸上競技部に興味がある中学生の皆さんのご参加をお待ちしています！

学校HPより参加申込みください。

また上記の日程以外でも練習見学を随時受け付けておりますので学校にお電話頂くか、顧問にメールにてご連絡ください！

陸上競技部顧問 山田　yamada.takahiro.a7@spec.ed.jp

6月に行われたU20日本選手権の結果が評価され、この度8月27日からペルー・リマで行われるU20世界選手権女子400ｍH日本代表に3年 矢島杏紀が選出されました！！

本校陸上競技部史上初の快挙です！

今後はインターハイ、世界選手権と大きな大会が続いて行きます。

しっかりと活躍出来るようにまた準備を進めて参ります！

U20世界選手権の情報です！

https://www.jaaf.or.jp/competition/detail/1845/

今後とも応援のほどよろしくお願いします！

7/14.15の日程で国スポ少年の部西部地区予選会が行われました。

結果は以下のとおりです。

男子
A300m　　 村田(3)　　　 第8位
400m　　   有坂(3) 　　　第6位
110mH 　　和智(2) 　　　第7位
400mH 　　町田(3) 　　　第4位
　　　　　  和智(2) 　　　第7位
3000mSC　 岩本(3)　　　 第6位
走高跳　   　中川(1) 　　　第6位

女子　　
A300m　　  松澤(2) 　　　第6位
800m 　　　種岡(2) 　　　第4位
400mH　　  矢島(3) 　　　☆優勝　(大会新記録)
5000mW 　  加藤(3)　　　 ☆優勝
4×400mR 　 矢島(3)-小薗江(2)-松澤(2)-種岡(2)         第4位
ハンマー投げ　中(3)　　　　 第5位

今大会で多くの3年生が引退となりました。

ここまで多くの苦労を乗り越えて、チームを築いてくれた3年生たちには本当に感謝をしています。
その姿は後輩たちに勇気や希望を与えるものでした。

3年生の意思を継いだ新チーム！
これから暑い夏を越えて秋シーズンの躍進に繋げてまいります！！

今後とも応援のほどよろしくお願いいたします。

新潟県・デンカビッグスワンスタジアムで行われた、20歳以下の日本一を決めるU20日本陸上競技選手権大会、女子400ｍHに3年・矢島が出場しました。

パリオリンピックの代表選考会でもある日本選手権と同時開催ということもあり、会場は高校の試合とは違った緊張感が漂っている中での試合となりました。

矢島にとっては昨年のU18陸上競技大会以来となる自身2度目の全国大会であり、共に走る選手たちのほとんどはこの後インターハイでも戦う選手たちでしたので、まさにインターハイの前哨戦となりました。

予選を59"44と、自身初の60秒切りで通過すると、勢いそのままに決勝ではさらにベストを伸ばして58"58で準優勝となりました！優勝こそ大学生に持っていかれたものの、高校生には勝利し、全国高校ランキングトップとなるタイムもマークしました。

本気で優勝を獲りに来ただけに悔しいレースにはなりましたが、インターハイで必ず日本一になろうと決意を新たにしたレースとなりました。

インターハイまで残り1ヶ月、福岡の地で日本一を掴み取る為に全力で準備をしていきます！

時を同じくして、熊谷で行われた埼玉県選手権に3年・中がハンマー投げに出場！
関東大会を狙って挑んだ5月の県大会で9位と悔しい思いをしており、この大会に懸ける思いは誰よりも強く持ってトレーニングをしてきました。

結果は入賞には及ばなかったものの、34m88cmと自己ベストを更新することができました。

昨年の冬から関東大会出場を目標に掲げ、真摯にひたむきにハンマーを投げ続けてきました。自己記録も7m以上伸ばしてきました。

関東大会への挑戦はここで終わりになってしまいましたが、諦めずに挑み続けた努力の姿勢は本当に素晴らしいものでした！

次は3年生の引退試合である国スポ西部地区予選で快投を期待します！

インターハイに向けた最後の関門となる北関東大会が6/14から東京・駒沢オリンピック公園で行われました。
本校からは3年矢島が女子400ｍと400ｍHに、３年加藤が女子5000ｍ競歩に出場しました。

初日から猛暑となる中、力闘を見せ、矢島が400mで第4位、400mHで優勝を果たし2種目でのインターハイ出場が決まりました！

インターハイは7/28から福岡県・東平尾公園博多の森陸上競技場にて行われます。
北関東チャンピオンとして、『インターハイ優勝』を狙って挑んで参ります！

今後ともご声援のほどよろしくお願いいたします！

５／１２～５／１５の４日間　熊谷スポーツ文化公園陸上競技場にて学校総合体育大会の埼玉県大会が行われました。

結果は以下の通りです。

男子5000ｍW　　白川(3)       ８位

女子400ｍ             矢島(3)　　２位（関東大会出場）

女子400ｍH          矢島(3)　　☆優勝（関東大会出場）

女子100mH           矢島(3)　　８位

女子5000ｍW        加藤(3)　   ３位（関東大会出場）

入賞５種目、そして３種目で関東大会出場権を得ることが出来ました！

今回入賞を逃した選手も含めてチーム一丸となって４日間を立派に戦い抜きました。

選手全員の成長を肌で感じた県大会、更なる飛躍を期待したいと思います！

関東大会は６／１４から東京・駒沢オリンピック公園にて行われます。

インターハイに向けて最後の関門になりますが、勝ち取れるように準備をして参ります。

今後もご声援のほどよろしくお願いします！

2024年インターハイ路線のスタートとなる西部地区予選会が4/18～20日の日程で行われました。

この冬は大きな怪我をする者もなく、順調にトレーニングを消化し、春先の記録会でも良い動きを見せる選手が数多くいたので自信を持って挑むことができました。

結果は以下の通りです。

男子

400mH　　　町田(3)　　７位

3000ｍsc　　岩本(3)　　６位

5000mW　 　白川(3)　　７位

4×400ｍR　　有坂(3)ｰ村田(3)ｰ町田(3)ｰ大内(3)　７位

やり投げ　 　 籔内(2)　　８位

八種競技　   　籔内(2)　　６位

〇県大会出場種目

200ｍ、110ｍH、400ｍH(2名)、3000mSC、5000mW、4×100ｍR、4×400ｍR、やり投げ、八種競技

女子

400m　　　矢島(3)　　☆優勝

400ｍ　　　松澤(2)　　　７位

800ｍ　　　種岡(2)　　　３位

3000ｍ　　  加藤(3)　　　７位

100ｍH　　 矢島(3)　　☆優勝

100ｍH　　 池田(3)　　　 ８位

400mH　　  矢島(3)　　☆優勝（大会新記録）

5000ｍW　  加藤(3)　　☆優勝

4×100ｍR　 池田(3)ｰ松澤(2)ｰ小薗江(2)ｰ矢島(3)　　７位

4×400ｍR　 小薗江(2)ｰ松澤(2)ｰ種岡(2)ｰ矢島(3)　　☆優勝

走高跳　　　西(3)　　　　６位

ハンマー投げ　中(3)　　　５位

女子総合　　２位

〇県大会出場種目

200ｍ、400ｍ(2名)、800ｍ、3000ｍ、100ｍH(2名)、400ｍH、5000ｍW、4×100ｍR、4×400ｍR、走高跳、

円盤投げ、ハンマー投げ

大会二日目には強風のコンディションに苦戦することもありましたが、3年生を中心にチーム一丸となって戦った結果、多くの種目で県大会出場権を獲得することが出来ました。

初入賞の者、自己ベストを大きく更新した者もおり、充実した大会となりました。

女子においては3年矢島の４冠をはじめとする計５種目での優勝、そして女子総合２位など力闘を見せました。

チームは今後、5/12から熊谷で行われる県大会に向かってトレーニングを進めていきます。

今後ともご声援のほどよろしくお願いいたします。

2023年度　第43期生の卒部式を行いました。

陸上競技部からは12名の三年生達が旅立っていきます。

（後輩達から色紙と記念品のプレゼント！）

（三年生からは立派な横断幕をいただきました）

 「やりきる」ことの大切さ、一生懸命に努力することの大切さを学んだ三年間はきっとこの先の人生の道しるべになるはずです。

 卒業おめでとう！

2/10に千葉県の幕張の浜にて朝霞西高校と合同練習を行いました！

絶好のコンディションの中、ダッシュ系を中心に質の高いトレーニングを行うことができました。

同じ西部地区を戦う仲間として、今後も切磋琢磨していきましょう！

2/7　西部地区新人駅伝

川越運動公園にて開催されました西部地区新人駅伝大会に本校長距離ブロックから、ロードレースの部に2年白川・岩本、1年山内が出場！

白川が序盤から積極的な走りを見せて第2位となりました！

久しぶりのレースになりましたが、冬季練習の成果を見事発揮してくれました！

あけましておめでとうございます。

本年も所沢西高校陸上競技部をよろしくお願いします！

(学校近くの北野天神社に初詣)

さて、 2024年のスタートとなります1月1日に明治神宮外苑で行われました元旦競歩大会に2年加藤が女子5km競歩に出場いたしました。

結果は自己ベストを2分以上更新して第3位に入賞！！

優勝した今年度のインターハイ優勝選手に14秒差、 全国大会に出場経験のある選手たちを差し置いての表彰台！ 素晴らしい2024年のスタートとなりました！

(OBの城西大学4年北條先輩も男子20kmWに出場！ 日本選手権も頑張れ！)

遅ればせながら、２０２０年も所沢西高校陸上競技をどうぞよろしくお願いします！

昨年以上に、飛躍の年となるよう部員一同努力を惜しまず頑張っていきます。

ということで、年明け５日〜７日は、恒例の校内合宿を行いました。夜は演芸大会を行うなど、練習だけでなくチームの仲を深める行事もあり、楽しい３日間でした。

練習の方は順調に進んでおります。

※　写真は後日上げます。

これから不定期に更新をしていきたいと思います。

今日で期末試験も終わり、冬季練習を再開しました。

怪我と風邪には気をつけて頑張っていきます！

※写真は後日掲載します 

しばらくの間、WEBSITEの更新が凍結していましたが、少しずつ更新していきたいと思います。不定期なので、たまにご覧ください。

◯　学校総合体育大会（インターハイ予選県大会）　（熊谷）
男子５０００mW　３位
女子　　８００m　４位・７位
女子　１５００m　５位
女子５０００mW　１位
女子　　七種競技　５位

入賞以外の出場種目
男子８００m２名、女子２００m、女子４００m２名、女子３０００m、女子５０００mW、女子ハンマー投２名、男女４X１００mR、男女４X４００mR

◯　北関東高等学校陸上競技大会（インターハイ北関東予選）　（茨城）
男子５０００mW　６位
女子　　８００m　７位　
女子５０００mW　１位

◯　沖縄インターハイ　（沖縄）
女子５０００mW　決勝進出

◯　県新人陸上競技大会　（上尾）
男子　８００m　４位
女子　２００m　３位
女子　４００m　５位
女子　８００m　１位・２位
女子１５００m　１位・４位
女子総合　４位

入賞以外の出場種目
男子２００m、男子５０００m、男子３０００mSC、男子円盤投、男子ハンマー投、女子２００m、女子４００m、女子３０００m、女子１１０mH２名、女子４００mH、女子５０００mW２名、女子走幅跳、女子砲丸投、女子円盤投、女子ヤリ投、女子ハンマー投２名、男女４X１００mR、男女４X４００mR

◯　関東新人選抜陸上競技大会　（千葉）
女子　２００m　５位
女子　８００m　３位
女子１５００m　３位

入賞以外の出場種目
女子４００m、女子８００m

◯　県高校駅伝　（熊谷）
男子　総合１６位
女子　総合　７位入賞

まだ夜が明けきらない朝から、練習をしました。寒かった・・・
しかし日中は風なく穏やかな陽気の中、よい練習ができました！長距離はまた稲荷山公園です。
投擲は午前も午後もOGが来てくれて、特別に指導を受けました。
早いもので、明日で合宿も終わりです。体も悲鳴を上げている人が多いです。
頑張れ、チームで戦う所西！！


まだ日も出ていない中、JOGを始めました（左）　　午前は稲荷山公園でクロカン。合宿の最大の山場です（右）


女子も３人で頑張っています（左）　　競歩のストロール。午前にポイントをやりました（右）


左は他校ですが、OG。やり投げの１年生を指導（左）　　短距離はサーキット（右）


間は走って繋ぎます（左）　　夜練をしている投擲ブロック。楽しそうですね（右）