陸上競技部　活動報告

日中時折雨が降っていましたが、放課後は練習することができました。
長距離は週末の記録会に向けて調整練習でした。
他のブロックも、もう一度鍛え直すため久々にサーキットを行いました。最後は雨が降って来たので早めに切り上げました。
教育実習もあと２日で終わりです・・・
頑張れ、チームで戦う所西！！



各ブロックが動きづくりをしています。奥が長距離（左）　　走高跳の練習の様子（右）


短距離の300m。久しぶりです。あんまり動いてなかった？（左）　補強を頑張ってます（右）

昨日のOFFを挟み、今日からまた再開でした。
関東選抜、所沢市選手権、高校駅伝とそれぞれに向かって練習をしていきます。
今日は暑くなりました。体調管理には気をつけましょう！
頑張れ、チームで戦う所西！！

※暗くなって来て写真を撮るのが困難になって来ています。見にくくてもご容赦ください


体操の様子（左）　　７時間授業なので、すぐにこんなに暗いです。照明がついてるので感謝ですね（右）



もはや誰が走っているかもわかりません。長距離は外周を使って調整JOGをしました

県新人陸上競技大会３日目

最終日でした。今日は暑くなりましたね。
長距離種目は厳しいコンディションでしたが、それを感じさせない立派なレースをしていました。初出場とは思えなかったです。

３日間を終えて、女子４００m５位、女子４００mH４位、女子５０００mW１・２位、女子４X４００mR７位と入賞し、総合も７位でした！
４００mHと５０００mW（２名）は１０月２２日（土）・２３日（日）に行われます関東選抜への出場権を得ました。
次は所沢市選手権に向けて頑張っていきます！
頑張れ、チームで戦う所西！！

＊＊今日の出場種目＊＊

• 男子砲丸投
• 女子４X４００mR　予選・決勝
• 女子４００mH　決勝
• 女子３０００m　決勝
• 男子５０００m　決勝
  

女子マイル予選。組トップ通過です（左）　　男子砲丸投。あと一歩でベスト８でした（右）


女子400mH決勝。まだいけましたね（左）　　みんなで応援します。応援組もお疲れ様でした（右）


マイル決勝。最後は接戦でした。ちなみに３年連続７番だそうです・・・（左）　　　閉会式の様子（右）

※審判の関係で、長距離種目の写真は撮れませんでした。悪しからず・・・

県新人陸上競技大会２日目

雨も降らず良かったです。
結果は嬉しいものも、惜しいものもいろいろでした。男子は力を出し切れず終わってしまいましたね・・・
明日は最終日です！最後まで所西らしく元気に明るく勢いよく行きましょう！
頑張れ、チームで戦う所西！！

＊＊今日の出場種目＊＊

• 女子４００mH　予選・準決勝
• 女子三段跳
• 男子８００m　予選
• 男子円盤投
• 女子５０００mW
• 男子４X４００mR　予選

※写真は撮れていませんでした・・・すみません

県新人陸上競技大会１日目

今日から県大会が始まりました。
気温はそこまで高くなく、過ごしやすいコンディションだったと思います。
悔しい思いをした選手もいましたが、みんなベストを尽くしました。
帰りも事故渋滞で少し遅くなってしまったのでしっかりと明日に備え早めに休みましょう！
明日も頑張りますので応援よろしくお願いします！
頑張れ、チームで戦う所西！！

＊＊今日の出場種目＊＊

• 女子４００m　予選・準決勝・決勝
• 女子走幅跳
• 女子１５００m　予選
• 男子走幅跳
• 女子１００mH　予選・準決勝
• 女子４X１００mR　予選
• 男子４X１００mR　予選

準備の様子（左）　競歩はサブトラで前日練習でした。手前に写ってしましました（右）


女子1500m。初めての県大会は力の差を実感したかな？（左）　女子走幅跳。ほろ苦い結果でしたね・・・（右）


女子100mH。準決勝に進みました！（左）　　女子400m決勝。あと一歩でしたね。明後日リベンジしましょう！（右）


男女4X100mR。悔しい結果でした・・・次こそは雪辱を晴らしましょう

また更新が遅れてしまいました。すみません。
チームの方は、天候に多少左右されたところもありますが順調に調整を進めております。
というわけで明日から県新人です！
夏、この大会に向けて頑張って来た選手も多いです。
３日間選手一同精一杯頑張りますので、応援よろしくお願いします！
頑張れ、チームで戦う所西！！

昨日の様子

県大会出場しない選手もなるべく一緒に調整です（左）　　競歩の流し。最近は揃って練習できてます（右）


長距離はポイント練習。400mのレペを行いました。一年生が頑張ってついてます


今日の様子

短距離の動きづくり。いつもに増してキレが出てますね（左）　バトン流し。地区大会の雪辱を晴らします（右）

昨日は更新できませんでした。
昨日は記録会に出場したものたちはOFF、他のブロックは学校で練習しました。
今日は全員揃って練習でした。
県大会３日前です。
何もかも順調とはいきませんが、それが人生だと思います。
頑張れ、チームで戦う所西！！


長距離は動きの中で体を温めます（左）　　跳躍の動きづくり。一年生も頑張ってます（右）


競歩女子３人衆。動きを丁寧に歩きます（左）　　　終わる頃にはこんなに暗いです（右）

日本体育大学長距離競技会

長距離は記録会に出場して来ました。
ここ数日にくらべ気温は高く、日差しが暑かったです。コンディションは決して味方してくれたとは言えませんが、記録は結構良かったです！
３年生はみんなベストを更新しました。気持ちが強いですね。
明日は長距離はOFF、他のブロックは通常練習です！
頑張れ、チームで戦う所西！！


１年生は２人競り合っています。いい感じ！（左）　　長距離キャプテンはベストを更新しました（右）


出場しない選手も全員でサポート・応援をしました（左）　力はあるのになかなかタイムが・・・夏の疲れかな（右）


エースはやはりエースですね（左）　　まとめのミーティング。キャプテンから一言（右）

学校で練習しました。
なんとか練習中は雨に降られることなくできました。昨日の雨にも関わらず、グラウンドも一部を除いて使えたのでよかったです！
今日は中学生が一名見学に来てくれました。是非所西も志望校の一つに入れてくれると嬉しいですね！
明日はOFFです。長距離は記録会に出場して来ます。
頑張れ、チームで戦う所西！！


みんなで体操（左）　明日に向けての200mX6。みんないいフォームで走れてます（右）


ちょっと遠くて見えにくですね。短距離のパイプ走（左）　投擲。最近毎日写しすぎですね（右）

予報が外れて朝から雨が降りました。
今日こそはグラウンドを使って練習できると思っていたのに、残念です・・・
できることをしっかりとしました。
寒暖の差が大きくなりそうなので、体調管理には注意です。
ご自愛ください。
頑張れ、チームで戦う所西！！


午後はなんとか外で練習できました（左）　　ゴム走路があるのでグラウンドが緩んでも練習ができます（右）


女子長距離。最近は１年生も力がついてきたかな？（左）　　適度なアップダウンがある周回コースを走ります（右）


マネージャーが水を掃き出してくれます（左）　いつもとは違うアングルで撮りました。かっこいい！（右）


速すぎてぼやけてしまいました（左）　　教育実習生の先生にお話をいただいてます（右）