陸上競技部　活動報告

2023年度　第43期生の卒部式を行いました。

陸上競技部からは12名の三年生達が旅立っていきます。

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

（後輩達から色紙と記念品のプレゼント！）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（三年生からは立派な横断幕をいただきました）

 

 「やりきる」ことの大切さ、一生懸命に努力することの大切さを学んだ三年間はきっとこの先の人生の道しるべになるはずです。

 卒業おめでとう！

2/10に千葉県の幕張の浜にて朝霞西高校と合同練習を行いました！

絶好のコンディションの中、ダッシュ系を中心に質の高いトレーニングを行うことができました。

同じ西部地区を戦う仲間として、今後も切磋琢磨していきましょう！

 

 

 

 

 

2/7　西部地区新人駅伝

川越運動公園にて開催されました西部地区新人駅伝大会に本校長距離ブロックから、ロードレースの部に2年白川・岩本、1年山内が出場！

白川が序盤から積極的な走りを見せて第2位となりました！

久しぶりのレースになりましたが、冬季練習の成果を見事発揮してくれました！

あけましておめでとうございます。

本年も所沢西高校陸上競技部をよろしくお願いします！

 

(学校近くの北野天神社に初詣)

 

 

 

さて、 2024年のスタートとなります1月1日に明治神宮外苑で行われました元旦競歩大会に2年加藤が女子5km競歩に出場いたしました。

 

結果は自己ベストを2分以上更新して第3位に入賞！！

優勝した今年度のインターハイ優勝選手に14秒差、 全国大会に出場経験のある選手たちを差し置いての表彰台！ 素晴らしい2024年のスタートとなりました！

 

(OBの城西大学4年北條先輩も男子20kmWに出場！ 日本選手権も頑張れ！)

 

遅ればせながら、２０２０年も所沢西高校陸上競技をどうぞよろしくお願いします！

 

昨年以上に、飛躍の年となるよう部員一同努力を惜しまず頑張っていきます。

ということで、年明け５日〜７日は、恒例の校内合宿を行いました。夜は演芸大会を行うなど、練習だけでなくチームの仲を深める行事もあり、楽しい３日間でした。

練習の方は順調に進んでおります。

 

※　写真は後日上げます。

これから不定期に更新をしていきたいと思います。

今日で期末試験も終わり、冬季練習を再開しました。

怪我と風邪には気をつけて頑張っていきます！

 

※写真は後日掲載します 

 

しばらくの間、WEBSITEの更新が凍結していましたが、少しずつ更新していきたいと思います。不定期なので、たまにご覧ください。

◯　学校総合体育大会（インターハイ予選県大会）　（熊谷）
男子５０００mW　３位
女子　　８００m　４位・７位
女子　１５００m　５位
女子５０００mW　１位
女子　　七種競技　５位

入賞以外の出場種目
男子８００m２名、女子２００m、女子４００m２名、女子３０００m、女子５０００mW、女子ハンマー投２名、男女４X１００mR、男女４X４００mR

◯　北関東高等学校陸上競技大会（インターハイ北関東予選）　（茨城）
男子５０００mW　６位
女子　　８００m　７位　
女子５０００mW　１位

◯　沖縄インターハイ　（沖縄）
女子５０００mW　決勝進出

◯　県新人陸上競技大会　（上尾）
男子　８００m　４位
女子　２００m　３位
女子　４００m　５位
女子　８００m　１位・２位
女子１５００m　１位・４位
女子総合　４位

入賞以外の出場種目
男子２００m、男子５０００m、男子３０００mSC、男子円盤投、男子ハンマー投、女子２００m、女子４００m、女子３０００m、女子１１０mH２名、女子４００mH、女子５０００mW２名、女子走幅跳、女子砲丸投、女子円盤投、女子ヤリ投、女子ハンマー投２名、男女４X１００mR、男女４X４００mR

◯　関東新人選抜陸上競技大会　（千葉）
女子　２００m　５位
女子　８００m　３位
女子１５００m　３位

入賞以外の出場種目
女子４００m、女子８００m

◯　県高校駅伝　（熊谷）
男子　総合１６位
女子　総合　７位入賞

インターハイも終わり、全員が久しぶりに揃い練習をしました。
しかし、毎年このタイミングで三年生は競技に一区切りをつけます。寂しいですね。
明日からは恒例の西部地区の合同合宿です。三泊四日頑張って来ます！

頑張れ、チームで戦う所西！！


最後のみんなで練習なので気合を入れます（左）　　加速走の様子（右）


長距離はジョグ

昨日はインターハイでした。女子400mHに出場しましたが
、予選落ちでした。ただ、全国という大舞台に立てたことをチームとしても誇りに思います！

今日は稲荷山公園で練習させていただきました。
OB・OGも３人来てくれました。こうして後輩たちを気にかけてくれる先輩がいることは嬉しいですね。一緒に練習もしてくれました。
これからもぜひ来てください。

頑張れ、チームで戦う所西！！


開始前は練習場所に挨拶します（左）　　各ブロックの動きづくり（右）


短距離は坂ダッシュ。少なめの本数で追い込みます（左）　先輩のありがたい話を聞きます（右）

少し更新が空いてしまいました。これからは不定期なので悪しからず・・・なるべく更新しますが・・・
ということで今日はインターハイ前最後の全員揃う日でした。明日から出場者と付き添いは山形に入ります。
４００mH予選は３０日です。
頑張れ、チームで戦う所西！！


ハードル基本の様子。今日は落とし（左）　先輩が後輩に伝えられることを一生懸命伝えます（右）


インターハイへの抱負。頑張ってください！