１／１０（火）学校練習

３学期始業式でした。
今日は思いの外暖かく、練習しやすかったです。短距離・競歩は合宿明けでしたが、ポイント練習をしました。長距離は合宿でかなり走り込んだので落としで軽めのJOGで終えました。
そして、今日また３年生が競技に一区切りをつけました。これで３年生はいなくなってしまいましたね・・・
明日からは授業です。勉強もまた頑張ります！
頑張れ、チームで戦う所西！！


長距離は相変わらずメディシンボールを投げています（左）　故障者の補強。（右）


長距離のJog。思ったより疲れはないみたいですね（左）　　短距離のパイプ走。走りがダイナミックです（右）


競歩の変則インターバル。先輩との最後？のポイントです（左）　短距離は長めのテンポ走で締めました（右）