１／６（金）冬季合宿１日目

今日から、恒例の冬季校内合宿が始まりました。
例年、風邪などで参加できない部員がいますが、今年は全員体調ばっちしで集まりました。
初日は、稲荷山公園で練習です。午後は学校に戻りトレーニングをしました。どのブロックも合宿らしい練習をしています。
明日は朝練からスタートです。
頑張れ、チームで戦う所西！！

＊写真はのちほどアップロードします


短距離系は坂ダッシュをしました（左）　　ラダーを使った動き作り（右）


長距離は周回コースを作り1kmのインターバル。去年に比べタイムが良かったですね


競歩は中の走路でペースウォークです