2017年3月の記事一覧

久しぶりの登校日でした。
短縮授業なので、早めに練習開始です。内容は、明日のポイントに向けた準備や長距離のポイント練習など、各ブロックによって様々でした。
まだ日が陰ると寒く感じます。体調管理を徹底しましょう。
頑張れ、チームで戦う所西！！


長距離は毎週恒例のロングインターバル（左）　　短距離のパイプ走の様子（右）


冬季から継続しているサーキットの一場面です（左）　　最近調子が良さそうです（右）

今日は風もなく穏やかでしたね。
短距離や競歩はポイント練習を、長距離は朝稲荷山公園で、不整地での走り込みをしてから学校に戻り補強を行いました。
学力検査関係の日程はまだ続きますので、本格始動とはいきません。シーズンも近づいているので怪我には気をつけて練習していきましょう！
頑張れ、チームで戦う所西！！


稲荷山公園は走り込みには本当に最適です。全員良い練習ができましたね


競歩はロングインターバル（左）　　短距離はけが人もいなくなり大人数で走っています（右）

久々にフルで活動しました。
トラックにのレーンも３レーンまで全て引き直し、シーズンが近づいていることをより実感します。そんな中、気を引き締めて練習に臨めたと思います。
県の練習会に選抜された選手は途中上尾に向かいました。
明日も入試の合間の貴重な練習です！
頑張れ、チームで戦う所西！！


長距離は種目に別れ、練習。まあまあな出来です（左）　　高跳の専門練習の様子（右）


短距離は専門種目練習の後、パイプ走からの150m。補強もみっちり行いました


投擲は投げまくり、フォームを固めます（左）　　短距離はバイクでも追い込んでます（右）

今日で学年末考査も終わり、部活動も再開しました。みんなテストの出来に自信があるのか、すがすがしかったです。
来年度の新入生の学力試験関係で、ゆっくりと練習ができるのはもう少し先になりますが、シーズンに向けてフルスロットでいきたいと思います！
頑張れ、チームで戦う所西！！


みんなで体操。もう冬も終わり。明るい時間で練習ができます。